Gesundheits101

Gesundheits101
  • Starseite
  • Blog
  • Allgemein
  • Fitness
  • Ernährung
  • Starseite
  • Blog
  • Allgemein
  • Fitness
  • Ernährung

Neueste Beiträge

  • Für deinen Vierbeiner nur das Beste! Dezember 23, 2020
  • Drei Tipps für den Umbau zu einem barrierefreien Haus Dezember 21, 2020
  • Seniorengerechtes Wohnen – Wo Altern in Würde möglich ist November 28, 2020
  • Raus in die Natur – 4 Ideen für Fitness an der frischen Luft November 22, 2020
  • Nüsse – der gesunde Snack für die kalten Monate Oktober 9, 2020
  • Welche Nahrungsergänzungsmittel im Sommer nehmen? Juli 29, 2020
  • Warum Du deine Nährstoffverteilung an deine Bedürfnisse anpassen solltest Juli 6, 2020
  • Warum bequem nicht gleich gesund ist: Die perfekten Schuhe finden Juni 22, 2020
  • So kann man einer Alzheimer-Demenz vorbeugen Juni 2, 2020
  • Schwimmen und seine Vorteile Mai 19, 2020
  • Rücken stärken: Das kannst Du tun Mai 1, 2020
  • Ohne Brille bis ins Alter – aber wie? April 23, 2020
  • Im Alter noch richtig fit werden! April 3, 2020
  • Gesundes Haar: Ein Zeichen von Attraktivität März 24, 2020
  • Alternative Reinigungsmittel: So ersetzt Du gefährliche Chemikalien März 9, 2020
  • Fit im Alter
    Allgemein

    So kann man einer Alzheimer-Demenz vorbeugen

    Juni 2, 2020 / Kommentare deaktiviert für So kann man einer Alzheimer-Demenz vorbeugen

    Eine Alzheimer-Erkrankung trifft oft Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter. Ist die Krankheit erst einmal ausgebrochen, führt sie innerhalb weniger Jahre zu einem Verlust der Fähigkeit, seinen Alltag zu bewältigen. Man kann die Symptomatik zwar mit verschiedenen Medikamenten etwas hinauszögern oder gar verbessern, eine Therapie zur Heilung ist leider bis heute noch nicht gefunden worden. Da wäre es doch praktisch zu wissen, ob es Möglichkeiten gibt, Alzheimer vorzubeugen. Auch wenn keine definitiven Präventionsmaßnahmen gefunden werden konnten, so gibt es doch einige Faktoren, die sich günstig auf eine mögliche Demenz auswirken sollen. In diesem Beitrag erfährst Du, welche das sind. Gesunder Lebensstil als Schlüssel zum Erfolg. Als vorbeugend gelten alle Maßnahmen, die sich…

    weiterlesen
    Gesundheits101

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Alternative Reinigungsmittel

    Alternative Reinigungsmittel: So ersetzt Du gefährliche Chemikalien

    März 9, 2020
    Gesunde Haare

    Gesundes Haar: Ein Zeichen von Attraktivität

    März 24, 2020
    Die Vorteile des Schwimmens

    Schwimmen und seine Vorteile

    Mai 19, 2020
  • Ohne Brille im Alter
    Allgemein

    Ohne Brille bis ins Alter – aber wie?

    April 23, 2020 / Kommentare deaktiviert für Ohne Brille bis ins Alter – aber wie?

    Die Augen sind wichtige Sinnesorgane, die es zu pflegen gilt. Schließlich nimmt der Mensch darüber seine Umgebung besser wahr. Mit zunehmenden Alter lässt die Sehkraft in der Regel nach. Wenn Du jedoch ein paar Tipps beherzigst, brauchst Du wahrscheinlich bis ins hohe Alter kein optisches Hilfsmittel. Wichtige Nährstoffe für die Augen Die Ernährung wirkt sich auch auf den Zustand der Augen aus. Ein ausgewogener, gesunder Speiseplan fördert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden. Mit essentiellen Nährstoffen kannst Du die Funktionsfähigkeit deiner Glupscher steigern. Die populäre Annahme, dass Karotten gut für die Augen sind, stimmt wirklich. Grund dafür sind Carotinoide im orangefarbenen Gemüse. Aus Betacarotin stellt der Körper Vitamin A her, das…

    weiterlesen
    Gesundheits101

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Gesundes Essen

    Warum Du deine Nährstoffverteilung an deine Bedürfnisse anpassen solltest

    Juli 6, 2020
    Die richtigen Schuhe

    Warum bequem nicht gleich gesund ist: Die perfekten Schuhe finden

    Juni 22, 2020
    Fit im Alter

    So kann man einer Alzheimer-Demenz vorbeugen

    Juni 2, 2020
  • Fit im Alter
    Allgemein,  Fitness

    Im Alter noch richtig fit werden!

    April 3, 2020 / Kommentare deaktiviert für Im Alter noch richtig fit werden!

    Sprichwörter haben ihre Berechtigung. So ist Dir vielleicht auch bekannt: „Wer rastet, der rostet!“ Wohl kaum kein Sprichwort zeigt so sehr seine Daseinsberechtigung – und das in jeder Generation. Denn sobald Menschen das fünfte oder sechste Lebensjahrzehnt erreicht haben, macht sich jeder Gedanken. Nun, es geht nicht darum, mit 70 noch zum Leistungssportler zu mutieren, aber sich fit halten ist auf jeden Fall möglich und nötig.  Warum jetzt Bewegung wichtig ist Schon mit rund 55 Jahren beginnt der Muskelabbau. Wer sich bis zu diesem Zeitpunkt sportlich kaum betätigt hat, wird mit einem großen Muskelaufbau nicht rechnen können. Mit rund 70 Jahren sind ca. 40 Prozent der gesamten Muskelmasse verloren – sofern man nichts tut.…

    weiterlesen
    Gesundheits101

    Das könnte dich ebenfalls interessieren

    Gesundes Essen

    Warum Du deine Nährstoffverteilung an deine Bedürfnisse anpassen solltest

    Juli 6, 2020
    Nahrungsergänzugsmittel

    Welche Nahrungsergänzungsmittel im Sommer nehmen?

    Juli 29, 2020
    Ohne Brille im Alter

    Ohne Brille bis ins Alter – aber wie?

    April 23, 2020

Neueste Beiträge

  • Für deinen Vierbeiner nur das Beste!
  • Drei Tipps für den Umbau zu einem barrierefreien Haus
  • Seniorengerechtes Wohnen – Wo Altern in Würde möglich ist

Schlagwörter

Augen Fit im Alter Gesundheit Haare Haushalt Körper Nahrungsergänzungsmittel Nährstoffe Nüsse Putzen Rückenschmerzen Schlaf Schuhe Schwimmen Snack Sport Vitamine Vorbeugen
Januar 2021
MDMDFSS
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« Dez    

Archive

  • Dezember 2020
  • November 2020
  • Oktober 2020
  • Juli 2020
  • Juni 2020
  • Mai 2020
  • April 2020
  • März 2020
Gesundheits101 - Logo
2021 © Gesundheits101.de
  • Impressum
  • Datenschutz
Ashe Theme von WP Royal.