Der Umstieg von klassischen Zigaretten auf das Dampfen ist für viele ein wichtiger Schritt – oft mit dem Ziel, langfristig gesünder zu leben. Doch der Wechsel will gut geplant sein. Die richtige Herangehensweise kann den Prozess deutlich erleichtern, während falsche Erwartungen oder mangelhafte Vorbereitung zu Frust führen können. Hier erfährst du, wie du den Umstieg sanft gestaltest und typische Stolpersteine vermeidest. Warum der Umstieg gut geplant sein muss Viele Menschen unterschätzen, wie komplex der Wechsel von herkömmlichen Zigaretten zum Dampfen ist. Es handelt sich nicht nur um eine andere Form der Nikotinaufnahme, sondern um einen komplett neuen Prozess, der von der Zusammensetzung der Liquids bis hin zur richtigen Handhabung des…