GABA ist ein essenzieller Neurotransmitter, der für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers und Geistes unerlässlich ist. In diesem Blogbeitrag erfährst du mehr über GABA, mögliche Probleme, die durch GABA-Mangel entstehen können, und wie du dein GABA effektiv stärken kannst. GABA, oder Gamma-Aminobuttersäure, ist ein Neurotransmitter, der im Gehirn eine entscheidende Rolle bei der Regulierung von Angst, Stress und Schlaf spielt. Ein Mangel an GABA kann zu einer Vielzahl von Problemen führen, von Schlaflosigkeit und Ängsten bis hin zu Depressionen und sogar Epilepsie. In diesem Blogbeitrag werden wir tiefer in die Welt von GABA eintauchen und herausfinden, wie man seinen GABA-Spiegel verbessern kann, um ein gesünderes und entspannteres Leben zu führen.…