Gesundheit

  • Leishmaniose
    Gesundheit

    Leishmaniose – Was Sie wissen sollten

    Bei der Leishmaniose handelt es sich um eine tropische Krankheit, die durch Infektionen ausgelöst wird. Sie wird durch Leishmanien verursacht, die von Parasiten wie Sandmücken übertragen wird. Infizieren können sich sowohl Menschen als auch Tiere mit der Krankheit. Von 30 existierenden Arten der Krankheit, können zehn davon Menschen gesundheitlich krankmachen können. Die Krankheit ist zwar im Mittelmeerraum verbreitet, jedoch erkranken dennoch immer wieder Urlauber an einer Infizierung. Welche Symptome treten bei einer Leishmaniose auf? Die Krankheit kann mit einer Reihe von Symptomen einhergehen. Besonders häufig kommt es zu Hautgeschwüren sowie einem Befall der Schleimhäute. Vor allem der Rachenbereich ist schwerwiegend betroffen. Es kann in schweren Krankheitsverläufen jedoch auch zu Schäden…

  • Pflanzliche Schlafmittel
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    Natürliche Mittel bei Schlafstörungen

    Zur Behandlung von Schlafstörungen werden sehr häufig Schlafmittel eingenommen, die jedoch ebenfalls zu einer starken Abhängigkeit führen können. Dementsprechend eignen sich Schlafmittel nicht zur dauerhaften und regelmäßigen Einnahme. Bevor man demnach zu synthetischen Schlafmitteln greift, sollte man vorher natürliche Einschlafhilfen ausprobiert haben. Welche Hautmittel eignen sich demnach zum Einschlafen? Warme Milch mit einem Schuss Honig Besonders häufig findet man als Hausmittel warme Milch mit Honig zum Einschlafen. Dies liegt daran, dass Milch die Aminosäure Tryptophan enthält, die das Gehirn zum Ausschuss des Hormons Melatonin anregt. Melatonin regt dabei die Schläfrigkeit an und führt zu einem guten und erholsamen Schlaf. Damit die Aminosäure Tryptophan jedoch ins Gehirn gelangt, benötigt sie eine…

  • cbd kapseln
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    Nervosität und Unruhe: Das schafft Abhilfe

    Es gibt kaum Menschen, die im Alltag nicht mit Problemen belastet werden. Ist der berufliche Druck groß oder das Umfeld fordernd, können Betroffene nur noch schwierig abschalten. Kommen dann noch Probleme mit dem Schlafen hinzu und das Gefühl, nicht gut genug zu sein, flacht die innere Unruhe oftmals nicht mehr ab. Doch es gibt Mittel und Wege aus dieser Spirale heraus. Aktive Phasen der Entspannung einbauen Wer sich öfter eine Auszeit gönnt, – tagsüber, abends und tageweise in Form eines Kurzurlaubs – der kann die innere Unruhe zumindest abmildern. Findet man selbst während des Urlaubs nicht zu mehr Entspannung, können pflanzliche Mittel dabei helfen. Manche Menschen schwören zum Beispiel auf…

  • Glucosamin Chondroitin
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    Gelenkschmerzen? Das schafft Abhilfe

    Gelenkschmerzen können die Lebensqualität und die eigene Mobilität negativ beeinflussen. Für Betroffene ist es bedeutsam, frühzeitig zu reagieren, damit die Symptomatik sich nicht weiterhin verschlimmert. Es gibt viele Ursachen, die für Gelenkschmerzen verantwortlich sind. Die Schmerzen können auftreten, wenn eine übermäßige Belastung stattgefunden hat. Hieraus resultiert oftmals eine Arthrose. Auch Gelenkverschleiß ist Ursache für Schmerzen im Alter. Schließlich können Unfälle oder Entzündungen Anlass für Schmerzen sein. Glücklicherweise sind Betroffene all dem nicht hilflos ausgeliefert. Denn es gibt viele Möglichkeiten, um die Schmerzen zu reduzieren. Es folgen wichtige Informationen, die dabei helfen, eine Schmerzreduktion zu erzielen. Dabei gibt es nicht selten Hilfsmittel, die sogar kontraproduktiv sind. Diese werden ebenfalls erläutert, um…

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    Die Gesundheit als Fundament für ein erfülltes Leben

    Oftmals stehen die Rentenhöhen im Zentrum von Diskussionen. Aber auch andere Geldthemen, wie zum Beispiel die Minuszinsen, stehen im Mittelpunkt. Doch wie sieht es eigentlich mit dem Thema Gesundheit aus? Leider wird gerade dieser essenzielle Themenbereich häufig ausgeklammert bzw. bekommt nicht die Aufmerksamkeit, die er verdient hat. Denn neben den finanziellen Aspekten, die sicherlich auch bedeutsam sind, spielt auch die Gesundheit eine wichtige Rolle, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Deshalb ist es von Relevanz, sich über die Möglichkeiten zu erkundigen, um die eigene Gesundheit langfristig aufrechtzuerhalten. Viele Krankheiten können im Anfangsstadium auskuriert werden. Dies erfordert jedoch eine regelmäßige Untersuchung, um mögliche Krankheiten im Frühstadium zu diagnostizieren. Deshalb…

  • Gesundheit

    Gesunde Haut: Hierauf sollten Sie achten

    Gesunde Haut trägt einen maßgeblichen Teil zum eigenen Wohlbefinden bei. Neben den medizinischen Aspekten spielt vor allem die Optik eine Rolle. Die Haut im Gesicht und am Körper wird von den meisten Menschen als schön empfunden, wenn sie möglichst rein, glatt und gesund ist. Nachhelfen können Sie mit den folgenden Tipps. Die Ernährung als A und O in Sachen Haut Wer sich gesund ernährt, muss seltener mit Hautproblemen wie Unreinheiten, Pickeln oder Ausschlägen kämpfen. Leiden Menschen unter Erkrankungen der Haut, hilft alleine die gesunde Ernährung natürlich nicht weiter. Wer auf industriell hergestellten Zucker sowie Weißmehl und Fast Food weitestgehend verzichtet, freut sich über einen gesunden Organismus, der sich im Hautbild…

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    Die tägliche Menge Obst für ein aktives Leben

    „Hand auf!“ Jedes Kind weiß: Früchte sind lecker und sehr gesund. Aber wie viel Obst soll man eigentlich am Tag essen? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat sich ebenfalls mit dieser Frage beschäftigt. Sie haben daraufhin Studien ausgewertet, wissenschaftliche Diskussionen geführt und ihre Thesen verglichen. Dabei ist ihr Ergebnis so simpel wie genial. „5 am Tag“ – davon drei Portionen Gemüse (400 Gramm) und zwei Portionen Obst (250 Gramm). Aber keine Sorge, man muss sich den Spaß am Obst nicht durch umständliches Abwiegen nehmen lassen. Denn eine Portion entspricht einfach so viel, wie in eine offene Hand passt. Dadurch kriegt jeder genau die Menge, die seinem Alter und seiner…

  • Gesundheit

    Angstpatienten richtig behandeln – so schaffen Sie eine Wohlfühlpraxis

    In einer Arztpraxis erwarten den Patienten mitunter unangenehme Behandlungen und negative Untersuchungsergebnisse. Angstpatienten haben es besonders schwer, mit der Situation umzugehen. Doch entscheidet auch die Atmosphäre in einer Praxis, wie ein Patient sich während der Wartezeit und auf dem Untersuchungsstuhl fühlt. Schon mit wenigen Mitteln kann der Aufenthalt angenehmer gestaltet werden. Weniger Enge mit einem offenen Raumkonzept Angstpatienten fühlen sich in geschlossen Räumen oft unwohl. Es ist deshalb sehr zu empfehlen, die Praxis so offen wie möglich zu gestalten. Hilfreich sind große Fenster, die Tageslicht hereinlassen. Da die Fenstergröße vorgegeben ist, lässt sich viel erreichen, wenn diese nicht verdeckt werden. In den Räumen mit Untersuchungsstuhl können Milchglasscheiben für Sichtschutz sorgen,…

  • Tipps für gesunde Zähne: Das sollte man wissen!
    Gesundheit

    Tipps für gesunde Zähne: Das sollte man wissen!

    Dr. Cöln Kieferchirurg für Brühl, macht seine Patienten gerne darauf aufmerksam, dass gesunde Zähne mit relativ geringem Aufwand erhalten werden können, wenn bei der Ernährung und Zahnpflege häufig gemachte Fehler vermieden und ein paar wichtige Regeln befolgt und strikt eingehalten werden. Hauptaugenmerk liegt auf dem Schutz vor einer Karieserkrankung, die nahezu alle Menschen betrifft, weil sie Zucker oder in irgendeiner Form Stärke konsumieren. Im Mund werden Bakterien gebildet, die Zucker und Stärke abbauen. Säuren entstehen, die Karies verursachen. Zuckerhaltige Nahrungsmittel vermeiden Verzichten Sie bewusst auf Nahrungsmittel, die viel Zucker enthalten. Dazu zählen besonders kleine süße Leckereien wie süßes Gebäck, Schokolade und Snacks, die stark zuckerhaltig sind und die oft unbewusst…

  • Gesundheit

    Naturkosmetik: Überblick und Vorteile

    Das Thema Naturkosmetik ist aktuell in aller Munde. Wem die eigene Gesundheit und der Umweltschutz am Herzen liegt, der findet heute zahlreiche hochwertige Produkte, die auf rein natürlicher Basis hergestellt wurden. Aber welche Produktsparten werden bedient und welche konkreten Vorteile gehen mit der Benutzung von Naturkosmetik einher? Diese Sparten sind gut aufgestellt Von etablierten Marken aus dem Bereich der Naturkosmetik gibt es heute eine große Auswahl für die Körperpflege, Haarpflege und die Hautpflege. Unter anderem Dr. Hauschka bietet Shampoos, Cremes für das Gesicht und den Körper und sogar Handcremes an. Das Besondere: Diese Produkte riechen längst nicht mehr nach „Natur pur“ oder sind kompliziert in der Anwendung. Stattdessen stehen dem…