Sommer, Sonne, Strand – die warmen Monate stehen vor der Tür und damit auch die Zeit, in der wir uns wieder in Bikini und Badehose zeigen werden. Doch was tun, wenn der Strandbody noch nicht in Bestform ist? In diesem Artikel geben wir Ihnen Tipps, wie Sie in kürzester Zeit fit werden und Ihrem Strandbody nichts mehr im Weg steht. Eine gesunde Ernährung ist das A und O Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist das A und O, wenn es um einen fiten Strandbody geht. Achten Sie auf eine ausreichende Zufuhr an Obst und Gemüse und verzichten Sie auf zu viel Zucker und Fett. Auch auf Alkohol sollten Sie möglichst…