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Neueste Beiträge

  • Rückzugsort im Garten schaffen: Gesundheit und Wohlbefinden fördern 04.05.2026
  • Arbeiten für Gesundheit und Lebensqualität: Pflegeberufe im Überblick 30.04.2026
  • Warum effektive Wirkstoffkosmetik die Hautgesundheit revolutioniert – mehr als nur ein schöner Schein 19.02.2026
  • Mit gezielter Wirbelsäulenausrichtung zu klarer Konzentration und schmerzfreiem Alltag 18.02.2026
  • Eine neue Ära der Hautstraffung: Wie minimalinvasive Methoden die Schönheitschirurgie revolutionieren 16.02.2026
  • Mit gezieltem Training die Beinmuskulatur stärken und Gelenke beweglicher machen 05.02.2026
  • Wie mineralische Tonpulver gezielt Magenbeschwerden lindern und die Verdauung verbessern 02.02.2026
  • So erzielen Sie mit porentiefer Reinigung und Anti-Aging Effekten einen sichtbar strahlenden Teint 23.01.2026
  • Gesund und glücklich: So wählen Sie das perfekte Futter für Ihren Hund aus 14.01.2026
  • Die unsichtbare Basis für besseren Schlafkomfort 08.01.2026
  • Lebensmittelvertrieb und Arzneimittel in die USA exportieren: So gelingt der Einstieg in den amerikanischen Markt 12.12.2025
  • So verbessert eine Wasserfilteranlage nachhaltig Ihre Gesundheit – Tipps & Empfehlungen 11.12.2025
  • Wie präzise Hygiene sichere Umgebungen schafft 01.12.2025
  • So reduzieren Privatversicherte ihre Beitragssätze: Effektive Maßnahmen und Tipps zu Altersrückstellungen und PVK-Kosten 27.11.2025
  • Gesundheitszustand einfrieren: So bleiben Lehrkräfte fit und leistungsstark im Schulalltag 20.11.2025
  • Wie Sie mit ausreichend Wasser und gezieltem Sport Ihren Stoffwechsel effektiv ankurbeln 20.11.2025
  • So findest du mit einem Lifecoach deinen gesunden Lifestyle 20.11.2025
  • So wählen Sie die perfekte Bettwäsche für jede Jahreszeit und verbessern Ihre Schlafqualität 05.11.2025
  • Gesunde Entspannung zu Hause – wie Wasser Körper und Geist regeneriert 31.10.2025
  • Wie gezieltes Training Sprache, Stimme und Selbstvertrauen stärkt 28.10.2025
Gesundheit

Rettung in Sekunden: Die lebensrettende Kraft des AED Defibrillators

Herzlich willkommen bei „Gesundheits101“ – Ihrem Navigator durch die vielfältige Welt der Gesundheit und Medizin. In unserem heutigen Beitrag widmen wir uns einem Thema, das in Notfallsituationen über Leben und…

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21.03.2024
Allgemein

Warm ums Herz, gut zur Haut

Eine Alpaka Mütze ist nicht nur irgendein warmes Winteraccessoire. Sie steht für Qualität, Natürlichkeit und Komfort – und wird dennoch oft unterschätzt. Wer sie einmal getragen hat, spürt den Unterschied:…

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08.05.2025
Gesundheit

Entspannt den Sommer genießen

Wer es im Sommer komfortabel mag, der sollte etwas dafür tun, genügend Schutz vor Hitze, Insekten und der Sonne zu bekommen. Es gibt Mittel und Wege, die den nächsten Sommer…

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09.03.2021
  • Warteraum
    Gesundheit

    Gutes Ambiente in der Arztpraxis: Viele Faktoren sind wichtig

    28.03.2022 / Kommentare deaktiviert für Gutes Ambiente in der Arztpraxis: Viele Faktoren sind wichtig

    Die meisten Menschen, die eine Arztpraxis aufsuchen, sind nervös und verspannt. Sie haben Schmerzen oder machen sich Sorgen wegen ihrer Behandlung oder Testergebnissen. Ein wohltuendes Ambiente kann dazu beitragen, dass sich die Patienten entspannen. Die folgenden Tipps beziehen sich nur auf den Empfangsbereich und das Wartezimmer. In den Untersuchungszimmern und Labors steht die Funktionalität im Vordergrund. Das Licht Licht ist einer der wichtigsten Faktoren für ein positives, beruhigendes Ambiente. Im Empfangsbereich sorgt eine Lampe an der Decke für eine Grundbeleuchtung. Die Arbeitsplätze der Mitarbeiter werden durch Schreibtisch- oder PC-Leuchten erhellt. Stehlampen oder Wandlampen sorgen für indirektes Licht. Die Grundbeleuchtung sollte nicht zu hell sein. Im Wartezimmer ist Tageslicht die beste…

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    28.07.2023

    Effizientes Praxismanagement durch digitale Tools

    24.11.2024
  • Waschtischarmaturen
    Allgemein

    Barrierefreies Wohnen: So können Sie Ihr Bad umrüsten

    25.03.2022 / Kommentare deaktiviert für Barrierefreies Wohnen: So können Sie Ihr Bad umrüsten

    Der Zahn der Zeit nagt irgendwann einmal an jedem Bad. Das ist ein guter Zeitpunkt, um die Optik mit der praktischen Handhabung verbinden zu können. Wenn die Beweglichkeit nachlässt, muss das Bad meistens umgerüstet werden. Daran sollte aber schon viel früher gedacht werden. Denn jeder wird einmal älter. Nach einer schweren Krankheit oder einem Unfall kann die Badsanierung auch sinnvoll sein. Wie sieht die effiziente Badumrüstung aus? Die einfachste Möglichkeit ist das Austauschen der Waschtischarmaturen oder der Fliesen, da diese mit der Zeit unansehnlich geworden sind. Die Dusche sollte ebenerdig zu begehen sein. Ein ausklappbarer Sitz in der Dusche ist ebenfalls sinnvoll. Ist eine Badewanne vorhanden, kann diese durch eine…

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    Frau sitzt auf dem Teppich und wählt aus einer Vielzahl von Vape-Geräten mit Base Liquids.

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  • Orthopäde
    Gesundheit

    Ratschläge vom Orthopäden: So geht und steht man richtig

    23.03.2022 / Kommentare deaktiviert für Ratschläge vom Orthopäden: So geht und steht man richtig

    Schmerzen im Rücken und in den Füßen sind besonders unangenehm und oftmals weiß man nicht wirklich wo sie herkommen. Nur weil man Probleme mit dem Rücken hat, heißt das nicht automatisch auch, dass die Probleme im Rücken entstehen. Zeitweise scheiden sich die Geister an der Frage wie man richtig steht und geht, ohne dass man langfristig mit Problemen rechnen muss. Dabei haben Orthopäden hier meist ganz klare Ratschläge. Beschwerden kommen auf Viele Patienten klagen darüber, dass sie sich lahm und träge fühlen. Sie haben das Gefühl, dass der Rücken die Last des eigenen Körpers nicht tragen kann. Das äußert sich unter anderem so, dass man schon nach kurzer Zeit stehend…

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    Der Wohlfühl-Garten: Tanken Sie Kraft im eigenen Grün

    22.03.2022 / Kommentare deaktiviert für Der Wohlfühl-Garten: Tanken Sie Kraft im eigenen Grün

    Was gibt es Schöneres, als im eigenen Garten zu entspannen und Kraft zu tanken? Welche Möglichkeiten Sie haben, um den eigenen Garten in eine richtige Wohlfühloase zu verwandeln, beschreibt dieser Artikel. Die Hängematte im Garten – Symbol für mehr Lebensqualität Wer das sanfte Schaukeln in einer Hängematte einmal kennengelernt hat, möchte es nicht mehr missen. Eine Hängematte zwischen zwei Bäumen oder in einem wunderschönen Holzgestell aufgehängt, ist der Ausdruck der Gemütlichkeit schlechthin. Wer es richtig gemütlich haben möchte, der sollte auf jeden Fall eine kuschelige Hängematte oder einen gemütlichen Hängesessel im Garten haben. Eine Hängematte eignet sich wunderbar, um in Ruhe ein Buch zu lesen, zu entspannen oder ein gepflegtes…

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    Die eigenen vier Wände gemütlich gestalten: Tipps und Tricks

    16.03.2022 / Kommentare deaktiviert für Die eigenen vier Wände gemütlich gestalten: Tipps und Tricks

    Die eigenen vier Wände sollten ein Rückzugsort vom täglichen Stress sein. Geschmäcker und Vorlieben sind verschieden, deshalb gibt es keine einheitliche Vorgabe zur Gestaltung des Heimes. Daher können Stile und Epochen, Materialien, Formen und Farben nach Belieben kombiniert werden. Dennoch gibt es einige Dinge, die bei jedem Heim berücksichtigt werden sollten. Was lässt sich jederzeit und überall realisieren? Das Raumklima ist immer entscheidend, ob sich eine Person wohlfühlt oder nicht. Dazu müssen die Temperatur und die Luftfeuchtigkeit genau abgestimmt sein. Klimageräte schaffen Abhilfe und können automatisch auf die jeweilige Situation eingestellt werden. Optimale Lichtverhältnisse, Komfort und Wohlfühlklima sind entscheidend. Egal welche Form ein Möbelstück hat, es muss bequem sein. Sitzecken schaffen Struktur und Behaglichkeit.…

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    Gesundheit

    Erkältung, Grippe oder Corona: so erkennen Sie den Unterschied

    16.03.2022 / Kommentare deaktiviert für Erkältung, Grippe oder Corona: so erkennen Sie den Unterschied

    Bei COVID-19, der Grippe und Erkältungen handelt es sich um Atemwegserkrankungen, die allerdings durch unterschiedliche Viren ausgelöst werden. So sind für die Grippe Influenzaviren verantwortlich, während eine Erkältung durch Rhinoviren und COVID-19 durch das Coronavirus (SARS-CoV-2) ausgelöst wird. Wer ein Kratzen im Hals verspürt, weiß heutzutage nicht, womit er es zu tun hat. Im Text werden die verschiedenen Krankheitssymptome dargestellt, die bei einer Unterscheidung helfen können. Um hundertprozentige Gewissheit zu erlangen, sollten betroffene Essener einen Corona Schnelltest in Essen vornehmen lassen. Ein plötzlicher und intensiver Erkrankungsbeginn ist typisch für eine Grippe Die Influenza beginnt meistens mit heftigen Symptomen wie Husten, Schnupfen, Fieber, Hals-, Kopf und Gliederschmerzen. Betroffene fühlen sich geschwächt…

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    Grüner Tee vs. Schwarzer Tee – Was sind die Unterschiede?

    14.03.2022 / Kommentare deaktiviert für Grüner Tee vs. Schwarzer Tee – Was sind die Unterschiede?

    Seit Jahrhunderten gehören Schwarz- und Grüntee zur asiatischen Kultur. Weltweit zählen sie zu den beliebtesten Sorten des Heißgetränks. Doch was genau sind ihre Unterschiede und Gemeinsamkeiten? Geschmackliche Unterschiede Geschmacklich unterscheiden sie sich, Schwarztee schmeckt etwas bitter aufgrund seines Koffeingehalts. Die Aromen lassen sich herausschmecken und er wird oft als Alternative zum Kaffee getrunken. Auch Grüntee enthält Koffein und ist geschmacklich angenehm und frisch. Wer verschiedene Sorten und Marken ausprobieren möchte, kann Tee online kaufen. Unterschiede von Schwarztee und Grüntee Bereits beim Pflücken lassen sich Unterschiede erkennen. Die Blätter des Grüntees werden direkt nach der Ernte in den Teegärten bearbeitet. Erst werden die Blätter gedämpft, damit eine Oxidation durch Hitze verhindert…

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    Alltagstipps – Wie und wobei kann man das Grundwasser schützen!

    24.01.2022 / Kommentare deaktiviert für Alltagstipps – Wie und wobei kann man das Grundwasser schützen!

    Pro Tag fallen ca. 130 Liter Grauwasser, also Abwasser, pro Person und Tag an. Diese können gut weitergenutzt werden, ohne das Grundwasser zu beeinträchtigen. Dazu ist lediglich ein Abwassertank mit einer Aufbereitungsanlage notwendig. Somit können die Kosten für Frischwasser sowie die Entsorgung deutlich reduziert werden. Darüber hinaus sollte im Garten nur natürlicher Dünger verwendet werden. Dasselbe gilt für Schädlingsbekämpfungsmittel. Das Auto sollte in der Waschanlage und nicht im Garten gereinigt werden. Diese Maßnahmen reduzieren die Verunreinigungen des Grundwassers deutlich. Welche Aufbereitungsanlagen stehen zur Wahl? Damit der Boden und somit auch das Grundwasser nicht durch Seifenschaum, Fäkalien, etc. verunreinigt wird, muss das Grauwasser professionell aufbereitet werden. Das geschieht über spezielle Leitungen…

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    Aufgrund der Komplexität des menschlichen Körpers hat sich die Medizin zu einer diversen Wissenschaft entwickelt. Verschiedene Fachärzte sind auf unterschiedliche Fachrichtungen spezialisiert. Da für die Patienten zu Beginn meist unklar ist, zu welchem Facharzt sie mit ihrem Problem gehen sollen, führt in der Regel der erste Weg zum Hausarzt. Dieser untersucht den Patienten eingehend und stellt, wenn nötig, einen Überweisungsschein an den Facharzt aus. Mit diesem Überweisungsschein kann der Patient dann einen Termin beim jeweiligen Facharzt ausmachen. In Deutschland wird zwischen 34 verschiedenen medizinischen Fachrichtungen unterschieden. Einige Richtungen dienen eher Forschungszwecken und betreffen den Patienten eher indirekt, da hier kein persönlicher Kontakt zu den Forschenden besteht. In diesem Beitrag sollen…

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    Leishmaniose – Was Sie wissen sollten

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    Bei der Leishmaniose handelt es sich um eine tropische Krankheit, die durch Infektionen ausgelöst wird. Sie wird durch Leishmanien verursacht, die von Parasiten wie Sandmücken übertragen wird. Infizieren können sich sowohl Menschen als auch Tiere mit der Krankheit. Von 30 existierenden Arten der Krankheit, können zehn davon Menschen gesundheitlich krankmachen können. Die Krankheit ist zwar im Mittelmeerraum verbreitet, jedoch erkranken dennoch immer wieder Urlauber an einer Infizierung. Welche Symptome treten bei einer Leishmaniose auf? Die Krankheit kann mit einer Reihe von Symptomen einhergehen. Besonders häufig kommt es zu Hautgeschwüren sowie einem Befall der Schleimhäute. Vor allem der Rachenbereich ist schwerwiegend betroffen. Es kann in schweren Krankheitsverläufen jedoch auch zu Schäden…

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